-
春卷皮的做法——教你做「可卷万物的春卷皮」
2024-12-29 10:45:01我小时候很喜欢吃老妈做的春卷，不过只有过节时才会做，现在处身在外好久没有吃过了，突然觉得很怀念很想吃，然后打电话给老妈向她询问做法，根据她的描述自己尝试做了几份，还真好吃啊。唯一有变化的是，我将肥瘦相间的五花肉换成低脂的里脊肉，这样不仅提升了健康指数，而且适合减肥的人吃。去掉了传统的油腻，依然能吃出
-
你们知道吗？这几种喝啤酒的事项一定要注意
2024-12-29 10:30:10啤酒是以麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵酿制而成的。当金色液体倒入杯中时洁白细腻的泡沫慢慢升起、麦芽的香味和酒花香气蔓延开来，让人未饮先醉。一口喝下去，凉、香、鲜、苦、麻一起涌上，让人回味无穷。怎么喝啤酒才好呢？三个最佳最佳的温度：12℃左右为最佳饮用温度。酒里面的二氧化碳会慢慢地作用，泡沫细腻
-
菇类的7大养生功效
2024-12-29 10:15:04从古至今，中国人一直有吃蘑菇的习俗。古时候蘑菇直接可以在山中采摘，所以那时候的每个人都是认蘑菇的高手，可在如今的社会普通人家对蘑菇的认识已经很少了，今天在这里就为大家介绍一下小小蘑菇的大用处吧。1、调节身体修护机能：含有一般食物所缺乏的磷，维持身体机能正常，使脂肪和醣类代谢顺畅，减少发胖机率。2、理
-
下颌角整形术前术后注意事项及常见问题解答
2024-12-29 10:00:06#1下颌角肥大要怎么改善？改善方式主要是有下颌角截骨和外板磨削的方式。利用下颌骨截骨微动力锯，将下颌骨呈弧形“切”下来，这样在侧面看，可以让下颌角变得更加流畅、小巧。针对外翻型的下颌角，在截骨同时对下颌骨外板进行磨削，把骨头的宽度进行收窄，这样正面看脸就变窄了。下颌角肥大往往都是综合因素，需要在术前
-
这几款中药，是预防秋燥症的良药
2024-12-29 09:30:04温度逐渐降低，气候也开始变得干燥，这个时候有些人会出现秋燥症的表现：口干舌燥喝水缓解效果差，鼻腔干燥易出血，咽喉痒，干咳少痰，嘴唇干裂，皮肤干燥等。中医认为，秋燥由体内水分蒸发引起，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。小心区别口干，警惕疾病的到来秋燥症的最主要表现就是口干，但是
-
教你做一道酸溜鸡蛋，营养丰富，开胃下饭，好吃到停不下来
2024-12-29 09:15:04今天来介绍一道酸溜鸡蛋的美味佳肴。在碗中打入三颗鸡蛋，加入少量白醋和盐，搅拌至蛋液蓬松。将筷子插入蛋液中，如果还有流动的蛋清，就说明搅拌好了。准备瘦肉，切成薄片，如果不喜欢吃肉，可以省略。瘦肉要清洗干净，挤干水分，否则会影响口感。将腌制好的肉片加入老抽、盐、胡椒粉、淀粉和清水，充分拌匀，腌制十分钟。
-
美 美白+抗衰老，又一个宝藏成分？这个方法才能有效美白和抗衰老
2024-12-29 09:00:06俗话说，一白遮百丑。大家在追求美白的道路上可谓是战绩累累。除了果酸、熊果苷、烟酰胺等美白功效成分外，号称具有抗衰老、美白作用的“谷胱甘肽”，大家应该也不陌生了。它不只会出现在护肤品中，连保健品里都能看到它的身影。所以，这谷胱甘肽真有这么神奇？什么是谷胱甘肽？谷胱甘肽是一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组
-
8道菜适合晚餐做减肥餐吃，低脂饱腹，营养又均衡，常吃体重悄悄变轻了
2024-12-29 08:45:05【肉丝炒海带】食材：瘦猪肉、海带适量、辣椒、葱、姜、蒜、淀粉、料酒、生抽。做法：1、猪瘦肉洗净，切成丝，装入碗中放入少许姜末，淀粉，料酒，生抽，盐抓匀腌制10分钟左右。2、干海带，提前浸泡发软，洗净后切成长段，再放入开水下锅烫3分钟左右捞出。3、锅里放适量油，油热后开小火，放些姜蒜片和辣椒段炒香。4
-
减肚子脂肪最快的方法 最佳的有氧时间是什么时候？
2024-12-29 08:30:04很多人最大的愿望就是减掉身体上多余的脂肪，尤其是腰腹部常年存在的顽固脂肪。显然，合适的有氧运动是减脂或减重的最佳选择，因为它能够带来理想的减脂效果。01什么是有氧运动？严格上来讲，任何形式的运动都可以称之为有氧运动，例如跑步，徒走，跳绳，举铁等。但我们常说的有氧，通常是指那些低强度到中强度，能够维持
-
怎样健康减肥瘦全身？
2024-12-29 08:15:06今天真的写不出什么段子吸引大家往下面看，因为在这个减脂的话题前面，再多的修饰都那么苍白无力，不如直接开始吧。代谢损伤和严重的代谢问题日益猖獗。代谢损伤本质上是由于过度的热量限制、过度的有氧运动和身体上的压力引起的新陈代谢急剧减慢。“修复”新陈代谢不是一件容易的事，可能需要几个月甚至一年的时间。所以我