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鬓角脱发怎么办?三个妙招轻松解决问题

时间:2024-12-26 10:15:05


鬓角脱发的原因

1、饮食习惯有问题

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,从而导致鬓角脱发的现象出现。

2、压力过大

当压力过,精神处于过度紧张的状态的时候,也会导致鬓角脱发。因为当人体处在紧张状态的时候,就会形成汗毛直竖的现象,这样会妨碍血液循环,让养分无法到达头发部分,导致鬓角脱发。

3、外界因素的刺激

这个可以导致的原因就太多了。比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作,会导致掉头发;经常烫发染发、不经常洗头等等因素都会导致鬓角脱发的现象出现。

那么鬓角脱发该怎么办呢?

鬓角脱发可要按照正确的方法来进行治疗,除了改善生活习惯,缓解压力外,还应注意以下几点:

1、合理安排饮食

治疗鬓角脱发最重要的就是合理安排饮食!可以多吃一些富含钙质、铁、锌、维生素C类的食物,例如豆类、鸡蛋、柑橘等食物。此外,还要禁止食用辛辣和油炸类的食物,减少毛囊的油脂分泌。

3、按摩头部

生活中,经常按摩头皮,不仅能缓解压力,还能促进头部血液循环,保证头发营养供给,改善头发生长环境,在按摩前,可在鬓角脱发部位搽上黑乐雅,其科学有效的止脱生发原理,可以轻松止住脱发,促进头发生长。

2、使用正确的洗头方式

在洗头的时候,不宜太频繁,建议每周洗3次。在洗头的时候不要用手指抓挠头发,水不宜太烫。最重要的是,在洗头冲水的时候,一定要冲洗干净,不能让洗发水残留。