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脆皮茄子最简单做法，美味不油腻，非常下饭
2025-01-24 07:49:271.青茄子一个削去外皮，从中间切成两半，再切成等份的长条，然后切成滚刀块放在盆中备用。2.拿两个小盆分别把两个鸡蛋清和鸡蛋黄分开，放在两个小盆里面，再把两个鸡蛋清搅散备用。3.小米椒破开放在盆中，青线椒切成斜刀片一起放在盆中，大蒜几粒切成蒜片再剁成蒜末。4.下面，调一下料汁，拿一个小盆，放入生抽4克
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正宗水煮鱼的做法和步骤 ，滑嫩无腥味，上桌就被扫光
2025-01-24 07:30:00做法：1，准备好一条草鱼清洗干净，沿着尾部片开，去除鱼骨，片去鱼刺，然后将鱼刺，鱼骨切成大块。鱼肉从尾部斜刀片开2，切好的鱼肉放入盆中用清水清洗干净，清洗干净的鱼片挤干水分，打入一个蛋清抓拌均匀，然后再加入一勺生粉，抓拌均匀锁住水分3，鱼骨清洗干净后，加入姜片，葱结，料酒，抓拌均匀，腌制10分钟4，
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冬瓜虾仁汤的做法分享，口味清淡有营养，喝一口就念念不忘
2025-01-24 05:00:03夏天，冬瓜和玉米可是应季蔬菜，它们一起煲汤可以帮助减肥瘦身，同时具有美容养颜的功效，另外还能够起到增强机体免疫力的作用。再加上虾仁，让这道菜更加的营养味美。炎热的天气让人动一下就大汗淋漓，不仅带走了人体的大量水分，且消耗了不少营养， 且高温天也让人食欲不佳，这时我们不妨在餐桌上增加些汤汤水水，既能补
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蒜蓉粉丝怎么做？原汁美味蒜蓉粉丝这样做，口感味道一级棒
2025-01-24 01:56:50用料丝瓜 1根粉丝 1把大蒜瓣 8-10瓣虾米 少许生抽 2勺做法步骤1、鲜美爽口清热解腻2、食材很简单3、粉丝泡冷水变软，铺在盘子里4、丝瓜切段（手指长短），不要切太细5、铺上蒜蓉6、摆上洗干净的虾米7、撒一些盐8、大火蒸8分钟9、出锅10、淋上一些生抽11、拌匀即可食用
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清蒸鳕鱼，做法简单，营养丰富，白细鲜嫩，肉味甘美
2025-01-24 01:27:42【清蒸鳕鱼】准备食材：鳕鱼、生姜、大蒜、大葱、枸杞、蒸鱼豉油、食盐、食用油【制作过程】第一步：把鳕鱼切好，洗净备用，另外把蒜还有生姜都切片，然后被好一个干净的盘子，把姜片、葱片、鳕鱼块都放上去。第二步：起锅加水，加上蒸架，待其烧开后，把鳕鱼放上去蒸熟，大约6分钟左右就可以了，这个时候把装有鳕鱼的盘子
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川味土豆烧肥肠的做法
2025-01-23 06:01:43用料肥肠 1000克土豆 两个葱姜蒜 适量干花椒，干辣椒 适量盐，糖，鸡粉 适量火锅底料 1小块郫县豆瓣酱 1勺做法步骤1、肥肠用面粉和盐搓洗干净，去除内里的肥油后焯水切块2、土豆去皮切块3、姜蒜准备好4、干辣椒干花椒5、葱白切段，葱叶切葱花6、锅里加入植物油和白糖小火炒糖色7、加入郫县豆瓣酱翻炒出
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紫苏炒田螺最好吃的家庭做法，简单美味又解馋，看看你喜欢吃不？
2025-01-23 04:49:42在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：石螺3斤，紫苏50克，生姜1块，小米椒3个，大蒜5瓣，食盐半茶匙，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，水淀粉适量，啤酒1瓶第一步：将石螺养干净之后，用老虎钳把石螺的尾巴钳掉，再冲洗干净备用。接着将小米椒切碎，大蒜切片，生姜切片，放一起备用。第二步：起锅加油烧热，油
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教你一道健康少油低脂的鱼片做法，鲜香嫩滑，一点也不油腻
2025-01-23 03:12:40这道美食前几年有分享过，不过那个时候的味道要浓厚一些，麻辣鲜香。今天这个做法更加简单，只需要生抽或是蒸鱼豉油就能做，佐料就是蒜末和红椒碎，味道相对来说清淡了许多。做这道鱼片可以选用肉厚的草鱼或是刺少营养的黑鱼（我们这边叫乌鱼）。乌鱼，肉多刺相对比较少，怕鱼刺就选择乌鱼。乌鱼含有丰富的蛋白质、钙磷钾等
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干蚕豆怎么做好吃又简单？教你一个新吃法，你一定没吃过~
2025-01-23 02:05:52前两天去外婆家，看到干蚕豆可以吃了就带了一点回来，今天突然想起过去的一道老菜，曾记得小时候经常这样吃，那个时候没有啥好吃的。感觉这个菜真是太美了，我今天就来做了一下，和大家分享。大家看看我做的过程对不对。晒干的蚕豆，挑出坏的蚕豆，用清水洗去灰尘预备几颗蒜子去皮备用清洗干净的蚕豆倒进铁锅，开始用大火翻
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大厨教你做金针菇炒鸡蛋，制作简单又好吃，三天两头要做
2025-01-23 00:20:31鸡蛋跟它一起炒，味道鲜美，还增强体质，孩子多吃更聪明鸡蛋是每家每户都常备一种食材了，它几乎可以胜任任意的做法，无论是蒸鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤、白煮蛋、卤蛋等等，味道都是很不错的。鸡蛋中含有各种营养物质，一天一个鸡蛋是非常有助于增强体质的。每到春天，我们家就经常做炒鸡蛋吃，各种菜都可以跟鸡蛋炒呢，比如番