说起瑞典，多数人或许会觉得遥远陌生，惯于把它归为北欧国家，认为没有突出的性格特点，可能只有在每年诺贝尔奖揭晓和偶尔去宜家的时候才会想起。但是有趣的是，瑞典就在我们生活周边，处处可以看到它的身影，宜家家居，沃尔沃汽车，Absolut Vodka、北极狐。不过说起来，瑞典确实对于自身形象的推广做得不太到位，但是他们似乎对此并没有什么兴趣。
隆德位于瑞典南部，是个具有悠久历史的小城，至今仍保留着中世纪的街道布局。穿梭在各式建筑之中，仿佛体验着时光变奏。
隆德大教堂
教堂与大学
在这座小城里，最夺目的地标便是这座罗曼式建筑——隆德大教堂。
隆德大教堂于1145年落成。在其建成后的几百年间，隆德一直是丹麦最为重要的宗教之城，也是整个斯堪的纳维亚地区的基督教大主教驻地。1658年通过签订《罗斯基勒条约》，隆德大教堂及整个斯堪的纳维亚地区成为瑞典属地。在宗教改革500周年之时，教宗方济各专程来访隆德。
1666年，隆德大学建立，隆德后来的历史大概更多是由隆德大学来书写的。大教堂的祭坛也曾经被作为大学神学院、医学院、法学院学生的上课地点，它也成为隆德大学庆祝350年校庆的绝佳地点。
饮食文化
说到瑞典的饮食，大家对鲱鱼罐头和瑞典肉丸的滋味估计比瑞典人还要熟悉，小龙虾更是如此，所以这里特别要说的是Fika和糖果。
Fika是指朋友、家人或同事聚在一起喝咖啡或饮茶。大多数瑞典人每天至少要享受一次 “Fika”，以作为联络感情的机会。在饮食上没有过多的渴求，因此具有更多社交的属性。
瑞典人对糖果的喜爱超乎想象。瑞典的超市里专门有一处贩售糖果的地方。有整整一大排货架的位置上放了各种各样的糖果，分成了几十个小格子，人们可以拿着纸袋和小铲子选取。
按理说超市卖糖并不特别，但是瑞典的大大小小超市或者便利店里，总会有一片不小的地方来摆放糖果，自动贩售机里也摆着满满的糖果，说他们嗜甜如命可能有些夸张，但是瑞典人人均耗糖量确实相当可观。
瑞典连锁超市——ICA
瑞典人
瑞典人真的很守规矩，比较遵守交通规则，在路上一般都是公交车让私家车，私家车让自行车，自行车让行人。作为一个向来给车让道儿的我，跟车在路口相遇并且司机打手势示意我先走时，总觉得很不好意思。或许是教育使然或是一种社会规范。瑞典人对垃圾分类不要太上心，他们真的会把牛奶盒冲洗干净，晾干叠好再放进相应的垃圾桶内。
瑞典人的英文水平可谓非常之高。他们非常乐意跟你讲英文，不像法国人那么傲娇。不论是超市的理货员，还是火车上的检票员，他们都能说一口流利的偏英式口音的英语，而且最重要的是，他们都在隆德这样的小城市，可想而知大城市更是如此吧！
为什么他们英语普及率这么高 ，而且都讲得特别好呢。一方面是因为学校的教育，英文是必修课；另一方面则是因为瑞典进口的电视剧和电影几乎都是原音加瑞典语字幕，去电影院观影都是原声呈现。想想当时在西班牙住民宿，打开电视竟然是西语版的《生活大爆炸》，字幕也都是西语，听着谢耳朵阴阳怪气的口音 ，我真想说：噢我亲爱的上帝，这是怎么了！
瑞典人给我个人的印象就是非常友好，上公交车的时候，司机会跟你打招呼，去超市结账的时候也打招呼，在商场里看衣服的时候，营业员也会特地跑来跟你说Hej！
刚开始我还不习惯，很害羞地回应，后来慢慢主动地打招呼。他们的这种友好并不是那种让你无法招架的热情，而是恰到好处让你觉得温暖的程度，看到他们的笑容你也会自然地笑起来。
隆德大学举办350周年校庆
别看他们平时穿着随意，有时穿个贴身运动裤就在街上瞎晃悠，可是只要一有什么活动，他们就会梳好头发，穿上得体的正装礼服。特别是一群人走在街上的时候，那画面真像电影里一样啊。
顿顿高热量、零食甜到齁，但是瑞典人自有管理身材的办法。他们热爱运动，特别是在我们看来剽悍的项目，冰球、野游、游艇、足球以及滑雪。记得有次周末去市郊的商场购物，看到附近的大片空地被围了起来，许多小孩身穿曲棍球服，手拿球杆，大人们在一旁呐喊加油，场面非常热闹。
平权思想
性别或是女性主义在世界上很多地方都是较为边缘化的领域，但是似乎在瑞典是个少有的例外。
学校里开设性别研究这个专业，老师们毫不讳言自己是女权主义者，也鼓励学生用性别角度来审视研究问题。被看作是女权典范的文学人物长袜子皮皮连同其作者Astrid Lindgren被印在面值为20的瑞典克朗纸币上。
面值20元的瑞典克朗
瑞典政府不仅设立平等监察署，旨在消除歧视和保护每个人的平等权利和机会，还出台了《反歧视法》力求确保男女两性之间公平分配权力和资源。
在2014年的一份性别平等状况双年报告中显示，在各行各业中，有35.6%的中、高层管理人员为女性，传统上女性在公共部门的表现更为抢眼。2015 年，共有 82 位女性和 90 位男性担任瑞典最高政府机构的负责人。
不仅如此，瑞典还打破传统，选任了首个女性大主教，安特耶•雅克伦（Antje Jackelén）于 2014 年 6 月正式就任乌普萨拉大主教，由此也成为瑞典教会的大主教。
此外，不得不提的就是随手的人文关怀，它看起来不痛不痒，但却时常击中心底。
贴在洗手间镜子上的话
释义：
注意：你在镜子中看到的形象，有可能被社会构建的“美”而曲解。（其实，你就是你自己。不要让广告、化妆品行业或者利益相关者，去让你觉得你需要做出“外貌改变”，从而定义你的自我价值。）