三门峡的名字来自于一个远古的传说,相传大禹治水的时候，为了疏导黄河洪水,用神斧在现在三门峡大坝的地方，劈开了人门、神门、鬼门三道峡谷。从此滔滔黄河水向东流去,黎民百姓得以免受水灾之苦，三门峡因此而得名。
西周时期,三门峡市区曾是焦国、虢国的都城。明、清、民国时期和新中国建立初期,三门峡市区的前身-会兴镇为陕县辖区。所以，现在说起三门峡的历史：三门峡古称陕州......
三门峡市是伴随万里黄河第一坝的建设而崛起的一座新兴工业城市。夏、商属豫州，西周分封有焦、虢，春秋先属虢，后属晋，战国属秦三川郡，西汉属河南郡、弘农郡，三国属魏，北魏置陕州，宋、元、明、清袭置。民国时期，先后属豫西道、河洛道、河南第三行政区、第十一行政区。１９４９年３月属陕州专区，１９５２年４月属洛阳专区。１９５７年３月设三门峡市（地级），１９６１年１０月降为县级市。１９８６年１月三门峡市复升为地级市。
三门峡市现辖2个区、2个县、代管2个县级市：湖滨区、陕州区、灵宝市、义马市、渑池县、卢氏县。其中陕州区、灵宝市、渑池县、卢氏县都有很古老的历史。
一、湖滨区
湖滨区是在原县级三门峡市的基础上成立的。
1956年4月，从陕县划出会兴镇区建立三门峡工区。9月，三门峡工区更名为洛阳专员公署三门峡办事处。
1986年1月，经国务院批准，三门峡市升级为地级市。5月，经国务院批准，在原三门峡市境域的基础上，成立湖滨区，归三门峡市管辖。湖滨区因地处黄河三门峡水库（人工湖）之滨而得名。
二、陕州区
陕州区地图
在今陕州区境内，旧石器时代已有人类生息繁衍。新石器时期（距今6000年前）就出现了较大的部族群落，主要分布在今陕州区西张村、菜园、窑头、人马寨、张汴、西王等地。
公元前21世纪至16世纪，今陕州地是夏王朝统治的中心区域。公元前16世纪至11世纪，陕地属商朝。
公元前11世纪，周灭商，分封焦国、虢国于陕境，陕地先后属焦、虢。尔后，陕地成为西周初期两大统治区域的分界线。“自陕以东，周公主之；自陕以西，召公主之。”（陕源以东，后来设立州将称为陕州）。
公元前775年，“虢人灭焦”，陕地归虢。公元前655年，虢国为晋国所灭，陕地属晋。公元前453年，韩、赵、魏“三家分晋”，陕地分归魏国。
秦惠公十年（公元前390年）置陕县。此后，秦国与魏国在陕地多次征战，陕地时而属秦，时而归魏。公元前225年，魏国被秦国灭亡，今陕州地域从此归秦，隶属三川郡。
西汉时，陕县归弘农郡。 [4]
北魏孝文帝太和十一年（487年）置陕州，之后隋、唐、五代、宋、元、明、清各代陕县均属陕州。
清雍正二年（1724年），陕州改升为直隶州。
民国二年（1913年）废陕州置陕县。民国十七年（1928年），属河南省第三行政区管辖。民国廿一年（1932年），属河南第十一行政督察区管辖。其间陕县均为行政公署驻地。
1949年5月，陕县解放，归属河南省陕州专员公署管辖，为陕州专署驻地。
1952年4月，陕州专区撤销，并入洛阳专区，陕县归洛阳专区管辖。
1959年底，黄河水利枢纽工程——三门峡大坝动工兴建，陕县并入三门峡市。
1961年10月与三门峡市分开办公。1962年3月恢复陕县建置，县委、县政府设于三门峡市，隶属洛阳专区。
1986年4月，撤销洛阳地区，三门峡市升格为省辖市，陕县归三门峡市管辖。
2016年1月6日，陕县撤县设区、成为三门峡市陕州区挂牌。
三、灵宝市
灵宝夏时属豫州，商为桃林，周名桃林塞，置函谷关。春秋初属虢，关西属秦。晋灭虢，关东属晋。秦置桃林县。三国时属魏，仍名恒农郡、恒农县，领县仍旧。晋复名弘农，属司洲，领弘农、陕、宜阳、渑池、华阴六县。
隋开皇三年（583年）废弘农郡入弘农县，属虢州（治新在卢氏）。贞观八年（634年），虢州由卢氏移治弘农，更名虢郡，废鼎州。
天宝元年（742年）更名虢州，领弘农、阌乡、湖城、朱阳、玉城、卢氏六县。同年因于函谷关尹喜故宅掘得“灵符”，改桃林为灵宝县，属陕州。元代至元三年（1266年）省灵宝入陕县，至元八年（1271年）夏置灵宝属陕州。至元十年（1273年）灵宝地域有灵、阌二县，属河南路陕州。
明灵宝、阌乡属河南府，继改属陕州。阌乡县治移至唐湖城旧址。清灵宝阌乡属陕州。中华民国初年属河南省豫西道。民国22年（1933年）属河南省第十一行政区。
中华人民共和国成立后，灵宝、阌乡初属陕州专区。1952年4月，陕州专区撤销后，属洛阳专区。1954年6月，灵宝、阌乡合县，仍名灵宝县，治所灵宝旧城。1959年移治虢略镇。1986年撤销洛阳专区，三门峡市升格为地级市，灵宝属三门峡管辖。1993年5月，国务院决定撤销灵宝县，设立灵宝市。
四、义马市
义马市名来自义马村名。义马村原名艺麻村，村东地种麻甚多，称东麻地，艺麻村因麻而得名。传说洪水淹到老槐树时，有三匹白马迎洪水而上，化作三条白龙，逼河水退回，保住了村庄。以后又传说为“义马救村”，人们在树下建白龙庙祭祀槐神，村名也由这时起逐渐演变为义马。艺麻村名渐被取代。
义马市隋以前属新安县辖区，县城治所在中心市区西南部下石河村一带。
新安始置县于秦，历汉、晋、南北朝、隋各代。
北魏孝文帝孝昌三年（527年）置西新安。
隋大业元年（605年），以西新安划入渑池县所辖，渑池县治所遂移驻新安故城。大业十二年（616年）渑池县移治大坞城，后新安故城为新安驿。
明清时期，属渑池县。
民国初年沿袭清制。
中华人民共和国成立后，义马市分属于渑池县第三区（区政府设笃忠）和第四区（区政府设仁村）。
1951年，渑池县增设千秋为第七区，辖义马市全部地区。
1981年4月4日，经国务院批准在义马矿区设立义马市，由洛阳行署代管。
1986年，洛阳行署撤销，义马市归三门峡市代管。
五、渑池县
渑池之名来源于古水池名，本名黾池，以池内注水生黾（一种水虫）而得名。黾池，上古属豫州，西周时为雒都（今洛阳）边邑，春秋时属虢、属郑。战国时韩灭郑，渑池属韩。周赧王三十六年（公元前279年），秦赵会盟于西河外黾池，今县城西有古秦赵会盟台遗址。
秦时置黾池县，属三川郡。西汉黾池亦名彭池，属弘农郡。三国魏始改县名为渑池，属恒农郡。晋代属弘农郡。北魏置渑池郡，辖俱利、北渑池和西新安3县。置恒农郡，辖崤县，领有今县西部一部分。后置宜阳郡，以西新安县归属之，也领有今县东部。东魏置金门郡（后改宜阳郡），辖南渑池县，领有今县南一部分。西魏恒农郡下，复置渑池县。北周时，渑池县先后属同轨郡、河南郡，改南渑池县为昌洛县（后改洛水县），沿革为今宜阳县。
隋初渑池县属熊州，大业二年（606年）改属河南郡。义宁元年（617年），又改属宜阳郡。唐初在渑池境内置谷州，辖渑池等3县。贞观三年（629年）更县名为“天池”，移治双桥镇（即今县治）。显庆二年（657年）废谷州，天池改属洛州（后为河南府）。
五代时复渑池之名，属京西河南府。宋属京西北路河南府。金初属河南府（后改中京金昌府），兴定元年（1217年），渑池改置韶州，辖永宁、宜阳、沔池、利津4县，其中后2县均在今县境内。元代废韶州，复为渑池县，属河南府，后改属陕州。
明、清属河南府。明代县名亦称“沔池”。
民国时期渑池先后隶属河洛道、豫西第三行署、河南省第11行政公署。1945年2月，成立渑池县抗日民主政府，属晋冀鲁豫边区豫西二专区。1947年8月，成立渑池县人民民主政府，属太岳区第五专区。1948年3月，渑池获得彻底解放，改属豫西一专区，又改属七专区、三专区。1949年3月，属河南省陕州行政公署。1952年归洛阳行政专员公署。1986年4月归三门峡市管辖。
六、卢氏县
卢氏县如建于西汉武帝元鼎四年（前113年），距今已有2104年的历史。有关县名来历的不少史料均与卢熬有关。“卢熬在秦为博士”。县名“卢氏”系因秦博士卢熬避秦乱于此，在此炼丹修道（县城东4公里处伏虎山上有卢熬洞遗址），扑灭瘟疫，救治一方百姓，死后人们以为他得道成仙，汉建县城时以其姓氏为县名，以资纪念，一直沿用至今。另有因山而名一说。《开山图》载：“卢氏山宜五谷，可避水灾，亦通谓之石城山”。
我们祖先在卢氏这块土地上生活劳动的历史，有据可查的可以追溯到十万年以前。在横涧乡锄钩峪发现古人牙齿和头盖骨化石，系更新新世晚期智人化石，证明卢氏为智人发祥地之一，早在十万年以前就有原始人类在此繁衍生息。县内出土的石刀、石犁、石斧等文物，表明在新石器时代已有刀耕火种的原始农业，而仰韶、裴里岗、龙山文化遗址出土的许多陶器和陶片，则进一步说明卢氏文化至少起源于五千年以前，可谓历史悠久，源远流长。
卢氏在为商夏莘川地，西周属北虢。公元前665年晋灭北虢后归晋。前403年韩、赵、魏分晋后卢氏归韩。西汉武帝元鼎四年（前113年）始置卢氏县。三国属魏，西晋归上洛郡。东晋十六国时期，归属更换频繁。南北朝北魏时，卢氏归恒农郡（郡治在今三门峡），隋属弘农郡（郡治在今灵宝县城北）。隋恭帝义宁元年（617年）置虢郡于卢氏，辖卢氏、弘农、桃林三县，属虢州（州治在今灵宝县城）。唐贞观八年（634年）徙郡治于弘农，五代、宋、金因之。元属南阳府嵩州。明洪武三年（1370年）归陕州，属河南府（今洛阳）。清属陕州。民国17年（1928年）直属河南省。民国20年（1931年）属陕州十一区专员公署。1946年9月，属中共豫陕鄂边区党委四地委。1947年8月属第一专署。10月，三川、栾川、陶湾、庙子四镇划归新设的栾川县。1948年5月属陕南军区第一军分区，1949年10月，原属灵宝县的官道口街北半部（以干河渠为界）和百间房、秋凉河、南岭3个村归卢氏县。1952年4月8日陕、洛二行署合并，归洛阳专员公署。1986年4月，三门峡市升级为省辖市，卢氏属之至今，