对于内卷这个事情，可以平常心看淡，就是在资源有限的背景下，如何倒逼能够提升效率或者创新一条新的路径。
卷的过程比较痛苦，但是卷的结果往往是产能的提升，也不要试图去改变这一规则，这是社会性的。如果改变不了，那就想办法应对或者提升自己。经过努力和付出最后获得成果，是一个典型内啡肽引起的愉悦感，换个角度是个好事。
对年轻人而言，缓解职场压力还有一个方法是积累自己的财富。虽然对于大多数人，工资不会让自己马上变得大富大贵，但是随着不断的积累，这可以也慢慢积攒职场的小确幸。更重要的是，理财的习惯养成，对于以后建立家庭、生活习惯甚至子女教育都是大有裨益的。
建议一：
一定要有自己的存款，不要月光。在这个问题上，建议一定要存有一年的生活费用，这样可以有自己的小从容。如果你真的在职场中因为各种原因与上级或者环境不融合的时候，你的积蓄能给你的选择权利。
建议二：
不要着急去做兼职，除非这个兼职对你现在的工作有益。有的年轻人为了能够多一分收入就找兼职的工作，多数这样的工作是简单的工种，不但占用时间而且耗费大量的精力。与其这样，不如有更多的休息、社交的时间，能够让自己全身心的在工作中集中精力，表现优秀。
建议三：
慎用信用透支消费，寅吃卯粮的超前消费要适度。现在信用卡、花呗这些产品特别方便，但是便利的背后是消费欲望的增长和钱包的缩水。“1秒即到账，花着十分爽”。对于年轻一族，建议信用卡最多开一张，对于额度也做一些限定。抵挡住诱惑，没必要互相攀比，盲目消费。
建议四：
保险要配置，虽然不是必需品，一般情况下你用不到，但是用到了要有。现在一般单位都会有社保、工伤方面的保险。对于年轻人而言，一份意外险价格不高，通常一年就几十元，可以配置。千万不要认为身体好，不会得什么病，感觉意外离自己很遥远。买保险就是用来预防风险来临时，保险可以承担风险，不让家人有负担。而且对于年轻人而言，很多险种越年轻，保费越便宜。
建议五：
把不必要的习惯性支出缩减。这个在金融学中有个专用名词叫做“拿铁因子”，是由作家大卫·巴赫首先提出的。源于一个故事：一对夫妻，每天早上必定要喝一杯拿铁咖啡，然而看似很小的花费，30年累积算下来花钱竟达到了70万元。午饭后的一杯奶茶、看直播时买的各种打折促销商品、付了钱却未使用完的健身卡…… 这些支出看似不起眼，日积月累下来却是一笔大的数。如何在习惯性消费和结余方面平衡，是值得思考的。
建议六：
养成定投的习惯。大量的历史案例证明，定投非常适合工薪族。1、基金定投对金额的要求低。100块钱也行，如果每个月收入比较多，那么定投金额多点，几千元都可以 ；2、基金定投是盈利概率最高的投资方式之一。定投标的一般是股票型基金，股票型基金会有亏损的时候。但随着时间的增加，获得正收益的概率是不断增加的；3、定投对于时点的选择没有专业性要求，可以说，任何时点都适合定投。年轻有很长的时间可以等待市场的上涨，这个可以多咨询一些理财师，如何止盈，定投什么产品。
建议七：
始终有学习的心态，这不单单是理财学习的建议，而是在35岁以前保持开放的心态去学习有价值的任何东西。你的工资是由市场的价值决定的，越是稀缺越不可替代的。打工也不是为了老板，而是在自己履历上添加更多的技能。所有的努力都是可以变现的基石。
人们对于生活的追求不只是“搞钱”，但是金钱的积累，是人生中非常重要的一件事。