大多数女生都讨厌脸上有斑斑点点，但是又很难淡化掉，久而久之就成下图这样子了：
脸部冰肌雪骨般的效果是这样的，请看下图，这恐怕是很多妹纸梦寐以求的，尤其夏天穿个清凉的衣服，美翻咯。
黄褐斑的成因主要有：
①神经内分泌紊乱。多见于产后、更年期妇女。长期精神紧张、情绪失控、易怒、失眠等也可能导致黄褐斑。
②遗传。黄褐斑好发于某些人种，如白种人。此外，有一定家族性。
③紫外线。太阳光甚至日光灯的紫外线也可以造成黄褐斑。
④使用化妆品不当。某些化妆品含有激素、高浓度维甲酸、防腐剂、香料等可导致黄褐斑。
⑤妊娠。大部分妊娠时出现的黄褐斑在分娩后可消失或缓解。
⑥某些慢性病：如妇科病、肝炎、酒精中毒、甲亢、结核、内脏肿瘤等。
⑦药物。避孕药、氯丙嗪、苯妥英钠等可诱发黄褐斑。
如何去除黄褐斑呢？首先要做到这两个方面
★改变不好的生活习惯
黄褐斑主要原因与妊娠，月经紊乱有关。应注意防晒，外出时可外搽防晒或撑遮阳伞等。避免服用一些药物，注意休息，避免熬夜精神紧张。
★改变不好的饮食习惯
要增强营养，多吃蔬菜跟水果，蔬果中富含的维生素C可有效减少黑 色 素的形成，维生素E可帮助肌肤延缓 衰 老、保持肌肤弹性，维生素A可防治皮肤粗糙，还有果 酸等特殊物质都具有良好的去斑作用。
下面给亲爱的说说美白祛斑十一招及预防
1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取维生素 C含量高之美白食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。